- Baustein 1 für Ihre Gesundheit -

Präventives Herz-Kreislauf-Training

Wir ermitteln Ihre momentane Belastbarkeit und führen einen ausführlichen Laktat-Test durch. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie sich im perfekten Herzfrequenzbereich bewegen.
Denn schließlich geht es um Ihre Gesundheit!

Positive Wirkungsweisen auf Ihren Körper:

• Vorbeugung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
• Anregung der Fettverbrennung
• Funktionsoptimierung der Atmungsorgane
• erhöhte Sauerstoffaufnahme
• Blutkreislaufstabilisierung
• Stärkung des Immun- und Hormonsystems
• Ankurbelung des Energiestoffwechsels
• Stärkung des Bewegungsapparates
• Erhöhung der Grundlagenausdauer