- Baustein 2 für Ihre Gesundheit -

Je nach Übungswahl erreichen Sie:

• eine funktionelle Ausdauerkraft
• intensive Muskeldefinition
• Hautstraffung
• Schnellkraft
• Aktivierung der Tiefenmuskulatur
  

Der Weg:

Theraband- und Tubes - Workout
Pezziball-, Langhantel- und Floor - Workout

Durch aktiven Aufbau der Körperspannung mit dem Trainings-highlight schlechthin:

PILATES
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